Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2023 |
| wt. 21: |
951 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,82g |
|
54,84g |
|
126,12g |
|
2370*
|
 1419
|
| kwiecień 2020 |
| niedz. 26: |
-
|
-
|
|
1844*
|
-
|
| sob. 25: |
736 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,84g |
|
48,20g |
|
55,48g |
|
1744*
|
1008
|
| pt. 24: |
956 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,53g |
|
50,25g |
|
90,99g |
|
2437*
|
1481
|
| listopad 2017 |
| wt. 14: |
765 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,68g |
|
32,81g |
|
107,12g |
|
1882*
|
1117
|
| sob. 11: |
458 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,01g |
|
11,68g |
|
94,29g |
|
1682*
|
1224
|
| pt. 10: |
1249 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,24g |
|
118,21g |
|
131,60g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
2309 *
|
154%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,90g |
|
180,73g |
|
263,25g |
|
1971*
|
 338
|
| wt. 7: |
-
|
-
|
|
2031*
|
-
|
| maj 2016 |
| pt. 27: |
713 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,03g |
|
31,69g |
|
100,48g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
740 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,74g |
|
27,58g |
|
114,75g |
|
1824*
|
1084
|
| pon. 2: |
716 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,95g |
|
35,85g |
|
107,18g |
|
1816*
|
1100
|
| kwiecień 2016 |
| pt. 29: |
695 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,28g |
|
34,92g |
|
95,18g |
|
1912*
|
1217
|
| czw. 28: |
771 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,95g |
|
31,51g |
|
120,30g |
|
1904*
|
1133
|
| śr. 27: |
710 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,51g |
|
35,25g |
|
99,82g |
|
-
|
-
|
| wt. 26: |
748 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,69g |
|
37,31g |
|
109,86g |
|
-
|
-
|
| sob. 23: |
277 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,23g |
|
10,21g |
|
47,63g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
426 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,44g |
|
16,08g |
|
65,06g |
|
-
|
-
|
| śr. 20: |
332 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,40g |
|
10,69g |
|
54,28g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
750 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,74g |
|
27,13g |
|
111,56g |
|
1914*
|
1164
|
| pon. 18: |
878 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,94g |
|
37,74g |
|
134,04g |
|
1956*
|
1078
|
| pt. 15: |
-
|
-
|
|
1607*
|
-
|
| czw. 14: |
1016 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,65g |
|
70,05g |
|
93,83g |
|
2456*
|
1440
|
|
|
