Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2020 |
| sob. 4: |
538 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,32g |
|
31,72g |
|
68,10g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2019 |
| czw. 19: |
974 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,47g |
|
32,65g |
|
86,68g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
97 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,33g |
|
0,61g |
|
24,82g |
|
2340*
|
 2243
|
| wt. 17: |
902 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,23g |
|
30,29g |
|
43,28g |
|
2737*
|
1835
|
| pon. 16: |
1605 *
|
123%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,14g |
|
48,99g |
|
120,18g |
|
1918*
|
313
|
| niedz. 15: |
97 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,33g |
|
0,61g |
|
24,82g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
464 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,84g |
|
26,03g |
|
37,36g |
|
1981*
|
1517
|
| pt. 13: |
1253 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,15g |
|
52,68g |
|
141,24g |
|
2775*
|
1522
|
| lipiec 2018 |
| sob. 7: |
42 *
|
3%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,15g |
|
0,33g |
|
10,18g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
1396 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,28g |
|
68,92g |
|
150,47g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
656 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,11g |
|
28,66g |
|
81,88g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
419 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,80g |
|
15,36g |
|
51,92g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2018 |
| sob. 30: |
390 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,09g |
|
25,13g |
|
37,61g |
|
-
|
-
|
| pt. 29: |
690 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,97g |
|
37,92g |
|
63,09g |
|
-
|
-
|
| czw. 28: |
1602 *
|
123%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,24g |
|
63,95g |
|
87,11g |
|
2326*
|
724
|
| śr. 27: |
1331 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,83g |
|
46,72g |
|
80,16g |
|
2182*
|
851
|
| luty 2017 |
| wt. 28: |
440 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,24g |
|
18,08g |
|
51,96g |
|
2015*
|
1575
|
| pon. 27: |
1231 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,69g |
|
46,94g |
|
116,92g |
|
2172*
|
941
|
| marzec 2016 |
| wt. 15: |
162 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,32g |
|
2,83g |
|
36,00g |
|
1996*
|
1834
|
| pon. 14: |
1280 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,27g |
|
63,48g |
|
108,63g |
|
1982*
|
702
|
|
|
