Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2021 |
| pon. 28: |
140
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,00g |
|
19,00g |
|
3,00g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2020 |
| pon. 6: |
113 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,19g |
|
1,64g |
|
25,48g |
|
-
|
-
|
| marzec 2020 |
| czw. 12: |
3270 *
|
149%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
280,80g |
|
159,47g |
|
11,37g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
890 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,87g |
|
57,28g |
|
56,34g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
1618 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
105,91g |
|
104,96g |
|
65,90g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
1452 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
96,90g |
|
77,36g |
|
67,34g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1332
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
91,45g |
|
60,82g |
|
73,79g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
970
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,98g |
|
65,29g |
|
29,57g |
|
3171*
|
 2201
|
| marzec 2010 |
| pon. 22: |
270 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,00g |
|
10,00g |
|
59,00g |
|
-
|
-
|
| sob. 20: |
597
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,18g |
|
46,03g |
|
80,10g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
570 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,00g |
|
23,00g |
|
105,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
2401
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,24g |
|
136,04g |
|
310,64g |
|
2941
|
540
|
| czw. 11: |
1511
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,36g |
|
92,38g |
|
225,51g |
|
3349
|
1838
|
| śr. 10: |
1133
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,12g |
|
65,35g |
|
148,05g |
|
2941
|
1808
|
| wt. 9: |
1183
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,55g |
|
81,14g |
|
150,68g |
|
3299
|
2116
|
| pon. 8: |
1364
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,56g |
|
91,13g |
|
178,20g |
|
2941
|
1577
|
| niedz. 7: |
4151
|
189%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
142,06g |
|
202,07g |
|
541,73g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
2486 *
|
113%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,04g |
|
132,64g |
|
300,11g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
1226
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,03g |
|
101,10g |
|
135,97g |
|
2988*
|
1762
|
| czw. 4: |
1323
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,19g |
|
72,73g |
|
167,49g |
|
3243
|
1920
|
|
|
