Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2019 |
| pt. 30: |
1071 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,24g |
|
37,18g |
|
107,46g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2019 |
| pt. 5: |
352 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,48g |
|
20,69g |
|
33,35g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
1284 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,63g |
|
35,99g |
|
178,68g |
|
-
|
-
|
| marzec 2019 |
| niedz. 17: |
1127 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,13g |
|
39,08g |
|
120,97g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2019 |
| pt. 25: |
41 *
|
2%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,98g |
|
0,53g |
|
5,16g |
|
-
|
-
|
| czw. 24: |
966 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,91g |
|
54,68g |
|
113,11g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2018 |
| niedz. 23: |
577 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,50g |
|
19,20g |
|
69,90g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
776 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,94g |
|
62,63g |
|
92,71g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
680 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,46g |
|
27,55g |
|
107,33g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
622 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,98g |
|
44,84g |
|
50,89g |
|
-
|
-
|
| sob. 1: |
1308 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,27g |
|
77,94g |
|
116,46g |
|
-
|
-
|
| listopad 2018 |
| pt. 30: |
387 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,88g |
|
18,58g |
|
65,88g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
1561 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,18g |
|
46,20g |
|
223,85g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
1350 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,34g |
|
79,60g |
|
189,41g |
|
2197*
|
 847
|
| wt. 27: |
1352 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,07g |
|
49,43g |
|
156,54g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
1120 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,33g |
|
54,94g |
|
125,94g |
|
2074*
|
954
|
| niedz. 25: |
1340 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,95g |
|
78,25g |
|
127,59g |
|
-
|
-
|
| sob. 24: |
373 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,75g |
|
12,42g |
|
31,50g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
1424 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,35g |
|
97,67g |
|
163,37g |
|
2144*
|
720
|
| czw. 22: |
1366 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,63g |
|
70,36g |
|
115,94g |
|
-
|
-
|
|
|
