Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2022 |
| śr. 23: |
550 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,28g |
|
21,29g |
|
57,59g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2019 |
| sob. 6: |
386 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,90g |
|
9,40g |
|
60,50g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2019 |
| czw. 20: |
191 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,20g |
|
15,00g |
|
1,20g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
848 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,18g |
|
58,37g |
|
7,82g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
136 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,18g |
|
10,92g |
|
2,18g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
1362 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,70g |
|
133,52g |
|
8,04g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
306 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,93g |
|
20,37g |
|
4,02g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
75 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,30g |
|
5,94g |
|
15,90g |
|
-
|
-
|
| maj 2019 |
| pt. 31: |
663 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,81g |
|
57,64g |
|
24,36g |
|
-
|
-
|
| marzec 2019 |
| wt. 26: |
681 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,18g |
|
62,28g |
|
2,93g |
|
-
|
-
|
| pon. 25: |
625 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,62g |
|
70,94g |
|
2,93g |
|
-
|
-
|
| niedz. 24: |
793 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,08g |
|
89,62g |
|
3,93g |
|
-
|
-
|
| pt. 22: |
271 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,60g |
|
22,05g |
|
1,97g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2019 |
| niedz. 20: |
197 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,10g |
|
6,80g |
|
24,50g |
|
-
|
-
|
| sob. 19: |
484 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,07g |
|
11,28g |
|
95,27g |
|
-
|
-
|
| niedz. 13: |
142 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,89g |
|
24,79g |
|
0,37g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
308 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,87g |
|
26,50g |
|
1,96g |
|
-
|
-
|
| maj 2018 |
| pt. 18: |
549 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,65g |
|
38,24g |
|
12,04g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2017 |
| śr. 19: |
42 *
|
2%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,34g |
|
2,54g |
|
7,63g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2016 |
| sob. 3: |
491 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,93g |
|
35,05g |
|
16,18g |
|
-
|
-
|
|
|
