Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2024 |
| pon. 4: |
2095 *
|
140%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,00g |
|
151,90g |
|
250,90g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| sob. 9: |
504 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,90g |
|
18,13g |
|
49,97g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| pt. 7: |
243 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,08g |
|
9,41g |
|
25,64g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
243 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,08g |
|
9,41g |
|
25,64g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
243 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,08g |
|
9,41g |
|
25,64g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
869 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,27g |
|
22,69g |
|
141,72g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
243 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,08g |
|
9,41g |
|
25,64g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| wt. 27: |
941 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,71g |
|
47,46g |
|
120,30g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
554 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,82g |
|
51,17g |
|
49,17g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| czw. 13: |
547 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,90g |
|
26,97g |
|
60,97g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
1348 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,66g |
|
66,46g |
|
196,71g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
692 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,27g |
|
37,12g |
|
85,65g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
991 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,47g |
|
41,02g |
|
132,63g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
1897 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,37g |
|
52,01g |
|
210,19g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
1290 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,61g |
|
65,88g |
|
168,69g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| śr. 15: |
902 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,21g |
|
28,10g |
|
95,38g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
2603 *
|
163%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
134,35g |
|
78,83g |
|
129,51g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
1481 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,44g |
|
72,46g |
|
151,72g |
|
-
|
-
|
|
|
