Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| kwiecień 2024 |
| wt. 16: |
600 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,88g |
|
66,34g |
|
53,31g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| wt. 12: |
869 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,50g |
|
71,00g |
|
113,00g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| pon. 22: |
1011 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,80g |
|
107,00g |
|
79,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
1166 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,42g |
|
109,54g |
|
85,63g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| śr. 19: |
198 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,01g |
|
14,44g |
|
7,44g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
406 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,84g |
|
64,97g |
|
25,30g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
1312 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,05g |
|
86,64g |
|
107,53g |
|
-
|
-
|
| niedz. 16: |
277 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,87g |
|
19,04g |
|
20,24g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
1242 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,96g |
|
63,79g |
|
103,76g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
1494 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,62g |
|
115,20g |
|
110,21g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
1146 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,12g |
|
84,58g |
|
109,87g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
1345 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,81g |
|
128,85g |
|
123,22g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
1206 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,01g |
|
110,97g |
|
91,89g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
1464 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,12g |
|
141,68g |
|
77,94g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
332 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,08g |
|
32,94g |
|
17,17g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
1142 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,26g |
|
147,66g |
|
60,21g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| pt. 7: |
1121 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,90g |
|
90,10g |
|
137,80g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| czw. 2: |
300 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,14g |
|
22,25g |
|
27,29g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
943 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,78g |
|
50,60g |
|
85,10g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| wt. 31: |
436 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,99g |
|
69,06g |
|
18,94g |
|
-
|
-
|
|
|
