Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2024 |
| sob. 16: |
255 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,78g |
|
14,34g |
|
15,75g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2021 |
| pon. 4: |
212 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,76g |
|
10,04g |
|
33,05g |
|
-
|
-
|
| sob. 2: |
602 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,64g |
|
6,97g |
|
93,64g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
395 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,62g |
|
13,08g |
|
63,40g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2020 |
| pt. 18: |
93 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,31g |
|
0,48g |
|
24,99g |
|
-
|
-
|
| czw. 17: |
216 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,85g |
|
7,89g |
|
35,38g |
|
-
|
-
|
| śr. 16: |
489 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,90g |
|
34,94g |
|
41,81g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
455 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,13g |
|
5,41g |
|
28,39g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
263 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,01g |
|
5,68g |
|
48,45g |
|
-
|
-
|
| listopad 2020 |
| niedz. 29: |
616 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,57g |
|
25,70g |
|
49,98g |
|
-
|
-
|
| pt. 27: |
830 *
|
138%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,95g |
|
41,63g |
|
65,42g |
|
-
|
-
|
| czw. 26: |
444 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,26g |
|
20,74g |
|
58,41g |
|
-
|
-
|
| śr. 25: |
388 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,05g |
|
24,53g |
|
29,79g |
|
-
|
-
|
| wt. 24: |
442 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,97g |
|
42,74g |
|
7,14g |
|
-
|
-
|
| pt. 20: |
428 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,10g |
|
20,86g |
|
42,18g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
374 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,05g |
|
19,63g |
|
56,21g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
563 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,45g |
|
42,01g |
|
35,64g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
364 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,57g |
|
36,79g |
|
23,79g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
358 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,92g |
|
27,24g |
|
30,49g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
434 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,31g |
|
13,00g |
|
57,61g |
|
-
|
-
|
|
|
