Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| kwiecień 2023 |
| pon. 10: |
113 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,02g |
|
1,48g |
|
17,86g |
|
-
|
-
|
| niedz. 9: |
250 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,78g |
|
7,35g |
|
52,32g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
263 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,67g |
|
3,67g |
|
33,33g |
|
-
|
-
|
| niedz. 2: |
307 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,95g |
|
4,59g |
|
45,47g |
|
-
|
-
|
| sob. 1: |
450 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,29g |
|
15,94g |
|
65,32g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| pt. 31: |
200 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,95g |
|
7,03g |
|
25,02g |
|
-
|
-
|
| czw. 30: |
200 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,95g |
|
7,03g |
|
25,02g |
|
-
|
-
|
| sob. 25: |
530 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,82g |
|
18,61g |
|
88,91g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
508 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,66g |
|
29,73g |
|
84,93g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
483 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,46g |
|
19,98g |
|
84,93g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
360 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,09g |
|
17,07g |
|
58,88g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
732 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,52g |
|
25,88g |
|
116,76g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
631 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,08g |
|
18,39g |
|
88,03g |
|
-
|
-
|
| niedz. 19: |
891 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,16g |
|
27,61g |
|
147,86g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
756 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,40g |
|
36,41g |
|
136,53g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
899 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,27g |
|
51,32g |
|
129,60g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2022 |
| sob. 25: |
644 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,36g |
|
26,11g |
|
108,27g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
184 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,34g |
|
1,46g |
|
45,36g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
279 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,81g |
|
3,02g |
|
70,75g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
148 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,37g |
|
1,73g |
|
36,78g |
|
-
|
-
|
|
|
