Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2018 |
| pon. 10: |
577 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,49g |
|
19,22g |
|
75,92g |
|
-
|
-
|
| listopad 2018 |
| czw. 29: |
465 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,21g |
|
13,20g |
|
65,61g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
685 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,66g |
|
43,91g |
|
44,22g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
842 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,40g |
|
58,62g |
|
20,13g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
845 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,93g |
|
78,35g |
|
59,20g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
566 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,59g |
|
57,69g |
|
25,82g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
705 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,27g |
|
45,11g |
|
33,80g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
489 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,86g |
|
38,12g |
|
20,06g |
|
-
|
-
|
| październik 2018 |
| wt. 30: |
907 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,03g |
|
57,80g |
|
69,63g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
1112 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,65g |
|
61,63g |
|
75,78g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
869 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,99g |
|
62,90g |
|
48,39g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
990 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,96g |
|
60,32g |
|
75,65g |
|
2322*
|
 1332
|
| pt. 19: |
788 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,93g |
|
58,14g |
|
54,32g |
|
2255*
|
1467
|
| czw. 18: |
-
|
-
|
|
2349*
|
-
|
| marzec 2017 |
| czw. 16: |
1622 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,00g |
|
89,16g |
|
211,54g |
|
1986*
|
364
|
| wrzesień 2016 |
| czw. 1: |
317 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,42g |
|
5,27g |
|
55,02g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2016 |
| wt. 2: |
1222 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,49g |
|
85,66g |
|
153,83g |
|
2046*
|
824
|
| lipiec 2016 |
| sob. 16: |
1359 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,93g |
|
75,65g |
|
163,23g |
|
1987*
|
628
|
| śr. 13: |
1349 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,51g |
|
79,25g |
|
163,68g |
|
2099*
|
750
|
| maj 2016 |
| wt. 31: |
1257 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,24g |
|
63,05g |
|
137,01g |
|
2172*
|
915
|
| pon. 30: |
832 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,37g |
|
69,77g |
|
97,81g |
|
2026*
|
1194
|
|
|
