Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2019 |
| niedz. 7: |
427 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,70g |
|
5,26g |
|
58,09g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
780 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,84g |
|
45,21g |
|
43,22g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
965 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,97g |
|
53,76g |
|
54,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
-
|
-
|
|
1575*
|
-
|
| śr. 3: |
1030 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,45g |
|
87,63g |
|
71,90g |
|
1448*
|
 418
|
| lipiec 2018 |
| pt. 20: |
419 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,77g |
|
16,13g |
|
25,05g |
|
-
|
-
|
| maj 2018 |
| pon. 7: |
987 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,04g |
|
53,77g |
|
81,29g |
|
-
|
-
|
| niedz. 6: |
752 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,20g |
|
37,40g |
|
93,20g |
|
-
|
-
|
| sob. 5: |
1465 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,66g |
|
52,80g |
|
167,46g |
|
1987*
|
522
|
| pt. 4: |
1511 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,16g |
|
92,39g |
|
165,06g |
|
1694*
|
183
|
| czw. 3: |
1444 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,16g |
|
80,33g |
|
137,14g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
1167 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,64g |
|
56,53g |
|
91,41g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
693 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,43g |
|
35,52g |
|
73,06g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2018 |
| pon. 30: |
1728 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
91,76g |
|
67,46g |
|
175,93g |
|
1395*
|
 333
|
| niedz. 29: |
598 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,50g |
|
63,26g |
|
39,98g |
|
-
|
-
|
| sob. 28: |
1137 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,38g |
|
85,98g |
|
105,40g |
|
1400*
|
263
|
| pt. 27: |
1337 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,53g |
|
91,42g |
|
122,70g |
|
1400*
|
63
|
| czw. 26: |
1726 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,46g |
|
168,69g |
|
75,13g |
|
1987*
|
261
|
| śr. 25: |
966 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,67g |
|
56,74g |
|
77,59g |
|
-
|
-
|
| wt. 24: |
1045 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,02g |
|
43,32g |
|
139,30g |
|
-
|
-
|
| pon. 23: |
1452 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,92g |
|
64,58g |
|
203,96g |
|
-
|
-
|
|
|
