Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2024 |
| pt. 29: |
600 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,95g |
|
11,33g |
|
95,24g |
|
-
|
-
|
| wt. 26: |
549 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,74g |
|
10,25g |
|
98,09g |
|
-
|
-
|
| pon. 25: |
1110 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,17g |
|
33,20g |
|
194,90g |
|
-
|
-
|
| pt. 22: |
1181 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,72g |
|
19,88g |
|
176,23g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
654 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,41g |
|
30,11g |
|
87,01g |
|
-
|
-
|
| sob. 16: |
1197 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,98g |
|
42,07g |
|
130,55g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
458 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,93g |
|
19,12g |
|
44,68g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
1177 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,59g |
|
39,21g |
|
158,95g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| śr. 31: |
989 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,16g |
|
36,80g |
|
90,97g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| pon. 18: |
1125 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,23g |
|
30,26g |
|
84,74g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| czw. 17: |
1196 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,67g |
|
44,82g |
|
99,09g |
|
-
|
-
|
| śr. 16: |
900 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,61g |
|
37,63g |
|
49,38g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| czw. 8: |
1188 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,70g |
|
110,39g |
|
103,13g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| śr. 5: |
957 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,06g |
|
24,28g |
|
109,84g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| czw. 16: |
970 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,36g |
|
67,37g |
|
100,95g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
790 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,91g |
|
26,53g |
|
74,86g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
697 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,05g |
|
17,75g |
|
38,08g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
1310 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,02g |
|
44,03g |
|
91,29g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
1400 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,37g |
|
47,15g |
|
119,40g |
|
3343*
|
 1943
|
| styczeń 2023 |
| pt. 27: |
1610 *
|
116%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
98,59g |
|
65,32g |
|
108,98g |
|
-
|
-
|
|
|
