Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2023 |
| wt. 14: |
192 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,10g |
|
7,20g |
|
23,05g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| wt. 15: |
1556 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,47g |
|
72,37g |
|
231,99g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
1481 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,66g |
|
58,72g |
|
207,37g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2021 |
| marzec 2021 |
| sob. 27: |
1420 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,98g |
|
61,30g |
|
201,38g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
1347 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,30g |
|
127,74g |
|
163,11g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
237 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,43g |
|
7,63g |
|
46,97g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
1144 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,05g |
|
32,73g |
|
167,93g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
1664 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,31g |
|
109,74g |
|
145,65g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
1418 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,98g |
|
62,48g |
|
168,50g |
|
-
|
-
|
| niedz. 21: |
1420 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,98g |
|
56,74g |
|
178,82g |
|
-
|
-
|
| sob. 20: |
1652 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,95g |
|
63,82g |
|
214,97g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
1600 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,41g |
|
67,66g |
|
224,96g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
1391 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,36g |
|
86,10g |
|
141,34g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
1634 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,00g |
|
91,55g |
|
208,84g |
|
-
|
-
|
| luty 2021 |
| śr. 24: |
622 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,50g |
|
59,35g |
|
70,47g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
699 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,11g |
|
42,40g |
|
97,31g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
-
|
-
|
|
1558*
|
-
|
| styczeń 2021 |
| pt. 29: |
863 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,38g |
|
36,47g |
|
131,16g |
|
-
|
-
|
| czw. 28: |
1012 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,15g |
|
41,34g |
|
110,66g |
|
1834*
|
 822
|
| pon. 25: |
1352 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,83g |
|
56,14g |
|
218,14g |
|
-
|
-
|
|
|
