Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2022 |
| pon. 17: |
1210 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,93g |
|
38,34g |
|
171,01g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
1061 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,50g |
|
47,33g |
|
143,26g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
1037 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,05g |
|
41,44g |
|
154,18g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| śr. 28: |
1010 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,08g |
|
41,86g |
|
146,63g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
1028 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,18g |
|
42,11g |
|
135,80g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
1294 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,25g |
|
40,41g |
|
143,96g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
737 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,24g |
|
27,19g |
|
107,44g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
933 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,41g |
|
32,33g |
|
132,67g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
1128 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,97g |
|
27,53g |
|
174,55g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
193 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,50g |
|
4,20g |
|
22,10g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
1619 *
|
116%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,85g |
|
50,74g |
|
235,52g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
1011 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,87g |
|
31,75g |
|
171,63g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2022 |
| śr. 31: |
775 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,11g |
|
24,06g |
|
109,91g |
|
-
|
-
|
| wt. 30: |
768 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,71g |
|
46,75g |
|
84,65g |
|
-
|
-
|
| pon. 29: |
841 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,35g |
|
39,03g |
|
107,70g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2022 |
| wt. 18: |
777 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,54g |
|
21,43g |
|
121,43g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
305 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,02g |
|
9,40g |
|
40,58g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2021 |
| czw. 23: |
1187 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,85g |
|
60,18g |
|
185,95g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
975 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,52g |
|
25,20g |
|
156,48g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
1162 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,40g |
|
35,56g |
|
121,79g |
|
-
|
-
|
|
|
