Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2016 |
| pt. 4: |
284 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,36g |
|
6,42g |
|
54,04g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
284 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,36g |
|
6,42g |
|
54,04g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
1130 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,56g |
|
54,91g |
|
158,63g |
|
3323*
|
 2193
|
| wt. 1: |
843 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,89g |
|
42,10g |
|
122,26g |
|
4391*
|
3548
|
| październik 2016 |
| wt. 25: |
1071 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,23g |
|
45,20g |
|
101,68g |
|
-
|
-
|
| sob. 22: |
213 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,13g |
|
23,92g |
|
12,35g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
700 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,00g |
|
28,00g |
|
78,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
837 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,73g |
|
33,61g |
|
68,94g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
1012 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,05g |
|
30,28g |
|
131,09g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
1479 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,93g |
|
106,52g |
|
127,11g |
|
-
|
-
|
| niedz. 16: |
752 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,74g |
|
36,87g |
|
101,68g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
1411 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,88g |
|
42,03g |
|
189,08g |
|
3008*
|
1597
|
| czw. 13: |
1250 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,22g |
|
40,36g |
|
105,89g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
900 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,60g |
|
38,82g |
|
84,99g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2016 |
| sob. 27: |
389 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,40g |
|
11,64g |
|
47,03g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
405 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,00g |
|
9,00g |
|
38,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
272 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,08g |
|
8,09g |
|
29,29g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
907 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,40g |
|
64,64g |
|
72,03g |
|
3625*
|
2718
|
| wt. 23: |
1463 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,62g |
|
92,20g |
|
170,88g |
|
3195*
|
1732
|
| pon. 22: |
1267 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,58g |
|
50,86g |
|
134,97g |
|
3221*
|
1954
|
|
|
