Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2024 |
| czw. 28: |
1015 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,10g |
|
23,92g |
|
119,30g |
|
-
|
-
|
| śr. 27: |
1371 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,13g |
|
58,47g |
|
196,29g |
|
-
|
-
|
| wt. 26: |
1725 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,06g |
|
73,55g |
|
175,28g |
|
-
|
-
|
| pon. 25: |
1459 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,95g |
|
59,68g |
|
195,10g |
|
-
|
-
|
| niedz. 24: |
531 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,09g |
|
15,23g |
|
73,70g |
|
-
|
-
|
| pt. 22: |
1859 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,88g |
|
77,92g |
|
230,63g |
|
-
|
-
|
| maj 2022 |
| czw. 19: |
475 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,77g |
|
15,98g |
|
88,37g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
374 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,50g |
|
12,40g |
|
70,43g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
357 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,32g |
|
11,45g |
|
67,30g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
353 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,10g |
|
12,40g |
|
57,05g |
|
-
|
-
|
| marzec 2022 |
| czw. 31: |
285 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,23g |
|
9,05g |
|
45,88g |
|
-
|
-
|
| śr. 30: |
826 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,39g |
|
29,82g |
|
137,10g |
|
-
|
-
|
| wt. 29: |
537 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,16g |
|
32,92g |
|
70,55g |
|
-
|
-
|
| wt. 22: |
1109 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,16g |
|
54,62g |
|
154,85g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
1575 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,33g |
|
93,09g |
|
207,65g |
|
-
|
-
|
| niedz. 20: |
614 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,45g |
|
26,86g |
|
43,22g |
|
-
|
-
|
| sob. 19: |
1151 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,04g |
|
59,59g |
|
167,89g |
|
-
|
-
|
| pt. 18: |
1474 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,45g |
|
64,93g |
|
192,66g |
|
-
|
-
|
| czw. 17: |
1677 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,66g |
|
64,21g |
|
213,55g |
|
-
|
-
|
| sob. 12: |
570 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,10g |
|
18,59g |
|
95,33g |
|
-
|
-
|
|
|
