Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2024 |
| czw. 27: |
1098 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,20g |
|
57,29g |
|
125,70g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
1169 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,00g |
|
90,59g |
|
114,25g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
1029 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,88g |
|
71,64g |
|
105,57g |
|
-
|
-
|
| pon. 24: |
328 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,05g |
|
27,97g |
|
36,14g |
|
-
|
-
|
| niedz. 23: |
1422 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,66g |
|
59,19g |
|
182,82g |
|
-
|
-
|
| sob. 22: |
475 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,34g |
|
22,03g |
|
49,84g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
1061 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,49g |
|
41,44g |
|
143,27g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
862 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,81g |
|
85,74g |
|
62,30g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
940 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,77g |
|
36,52g |
|
142,90g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
817 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,55g |
|
12,40g |
|
76,40g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
469 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,27g |
|
17,89g |
|
86,76g |
|
-
|
-
|
| niedz. 16: |
721 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,19g |
|
21,37g |
|
129,25g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
1475 *
|
113%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,57g |
|
59,25g |
|
158,94g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
1097 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,52g |
|
69,85g |
|
119,04g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| czw. 5: |
1044 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,98g |
|
53,45g |
|
90,32g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1273 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,33g |
|
49,77g |
|
159,01g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
971 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,85g |
|
41,32g |
|
124,02g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
1072 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,04g |
|
57,98g |
|
157,07g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
1574 *
|
121%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,50g |
|
66,74g |
|
136,78g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| sob. 30: |
1416 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,06g |
|
42,72g |
|
138,91g |
|
-
|
-
|
|
|
