Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2021 |
| niedz. 22: |
1638 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,36g |
|
116,48g |
|
137,31g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
750 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,08g |
|
49,32g |
|
45,97g |
|
2054*
|
 1304
|
| śr. 18: |
1330 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,56g |
|
64,92g |
|
139,72g |
|
2381*
|
1051
|
| wt. 17: |
1328 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,22g |
|
58,27g |
|
131,28g |
|
2327*
|
999
|
| pon. 16: |
631 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,31g |
|
43,42g |
|
56,67g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
1208 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,82g |
|
69,05g |
|
127,79g |
|
2822*
|
1614
|
| sob. 14: |
1137 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,44g |
|
43,56g |
|
137,28g |
|
2735*
|
1598
|
| pt. 13: |
962 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,06g |
|
44,51g |
|
127,63g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1427 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,31g |
|
61,44g |
|
147,27g |
|
2830*
|
1403
|
| śr. 11: |
1010 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,30g |
|
35,05g |
|
110,22g |
|
2816*
|
1806
|
| śr. 4: |
1090 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,34g |
|
56,48g |
|
146,97g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
493 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,61g |
|
18,27g |
|
46,52g |
|
2240*
|
1747
|
| pon. 2: |
1088 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,01g |
|
47,29g |
|
130,83g |
|
2747*
|
1659
|
| niedz. 1: |
1300 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,82g |
|
67,26g |
|
115,52g |
|
2627*
|
1327
|
| lipiec 2021 |
| sob. 31: |
1237 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,74g |
|
71,70g |
|
99,07g |
|
2734*
|
1497
|
| pt. 30: |
1270 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,19g |
|
69,24g |
|
87,64g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
1109 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,68g |
|
39,34g |
|
154,14g |
|
2512*
|
1403
|
| śr. 28: |
1172 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,11g |
|
53,68g |
|
136,42g |
|
2735*
|
1563
|
| wt. 27: |
1077 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,39g |
|
43,34g |
|
116,57g |
|
2504*
|
1427
|
| pon. 26: |
940 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,55g |
|
39,62g |
|
126,95g |
|
2476*
|
1536
|
|
|
