Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2018 |
| pt. 21: |
789 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,04g |
|
43,87g |
|
65,26g |
|
450*
|
 339
|
| czw. 20: |
609 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,28g |
|
30,39g |
|
66,47g |
|
668*
|
 59
|
| wt. 18: |
582 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,96g |
|
40,56g |
|
36,67g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
1239 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,74g |
|
74,42g |
|
125,65g |
|
398*
|
841
|
| niedz. 16: |
-
|
-
|
|
2*
|
-
|
| pt. 14: |
-
|
-
|
|
396*
|
-
|
| czw. 13: |
-
|
-
|
|
394*
|
-
|
| śr. 12: |
-
|
-
|
|
11*
|
-
|
| wt. 11: |
-
|
-
|
|
509*
|
-
|
| pon. 10: |
1360 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,34g |
|
44,94g |
|
156,55g |
|
628*
|
732
|
| niedz. 9: |
-
|
-
|
|
26*
|
-
|
| sob. 8: |
-
|
-
|
|
511*
|
-
|
| pt. 7: |
-
|
-
|
|
185*
|
-
|
| czw. 6: |
966 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,96g |
|
44,27g |
|
133,79g |
|
393*
|
573
|
| śr. 5: |
838 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,43g |
|
51,09g |
|
93,87g |
|
1133*
|
295
|
| wt. 4: |
-
|
-
|
|
288*
|
-
|
| niedz. 2: |
-
|
-
|
|
51*
|
-
|
| luty 2017 |
| pon. 13: |
625 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,77g |
|
34,40g |
|
29,61g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2016 |
| wt. 2: |
520 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,33g |
|
28,88g |
|
78,31g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2016 |
| niedz. 31: |
772 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,72g |
|
33,58g |
|
72,25g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
261 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,37g |
|
14,24g |
|
17,35g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2016 |
| śr. 29: |
448 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,18g |
|
23,39g |
|
45,52g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
413 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,04g |
|
29,37g |
|
22,62g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
869 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,61g |
|
46,72g |
|
71,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
309 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,91g |
|
18,81g |
|
19,96g |
|
-
|
-
|
| sob. 11: |
690 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,37g |
|
42,71g |
|
58,15g |
|
2214*
|
1524
|
| pt. 10: |
1237 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,47g |
|
63,78g |
|
121,74g |
|
2234*
|
997
|
| wt. 7: |
491 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,16g |
|
32,21g |
|
23,95g |
|
2571*
|
2080
|
|
|
