Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2023 |
| wt. 14: |
979 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,45g |
|
43,37g |
|
106,13g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
1246 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,60g |
|
45,32g |
|
144,58g |
|
2457*
|
 1211
|
| wrzesień 2023 |
| pon. 4: |
908 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,47g |
|
28,49g |
|
141,63g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
853 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,11g |
|
40,00g |
|
96,96g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| pon. 20: |
344 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,71g |
|
5,72g |
|
50,41g |
|
-
|
-
|
| sob. 11: |
341 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,00g |
|
6,14g |
|
72,67g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
576 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,23g |
|
11,38g |
|
92,25g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| śr. 16: |
947 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,89g |
|
34,89g |
|
104,20g |
|
2288*
|
1341
|
| pon. 14: |
953 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,67g |
|
83,44g |
|
103,38g |
|
-
|
-
|
| niedz. 13: |
239 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,58g |
|
6,92g |
|
40,06g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
-
|
-
|
|
2394*
|
-
|
| październik 2022 |
| niedz. 30: |
-
|
-
|
|
3465*
|
-
|
| pt. 28: |
-
|
-
|
|
2378*
|
-
|
| czw. 27: |
405 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,83g |
|
12,00g |
|
61,21g |
|
2324*
|
1919
|
| wt. 25: |
1126 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,14g |
|
37,80g |
|
140,27g |
|
2379*
|
1253
|
| pon. 24: |
1158 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,09g |
|
63,42g |
|
73,31g |
|
-
|
-
|
| niedz. 23: |
348 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,28g |
|
10,22g |
|
37,18g |
|
2501*
|
2153
|
| pt. 21: |
1480 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,61g |
|
55,81g |
|
210,68g |
|
2665*
|
1185
|
| wrzesień 2022 |
| pt. 30: |
254 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,12g |
|
8,58g |
|
45,39g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2022 |
| sob. 9: |
223 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,91g |
|
11,77g |
|
18,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
1814 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
87,05g |
|
81,82g |
|
165,63g |
|
-
|
-
|
| maj 2022 |
| sob. 7: |
940 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,83g |
|
30,50g |
|
87,56g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
-
|
-
|
|
2576*
|
-
|
| pon. 2: |
1127 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,15g |
|
39,84g |
|
131,49g |
|
-
|
-
|
|
|
