Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2017 |
| czw. 12: |
1185 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,89g |
|
49,22g |
|
187,12g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1118 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,27g |
|
66,99g |
|
166,78g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
1198 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,26g |
|
51,66g |
|
196,72g |
|
2477*
|
 1279
|
| pon. 9: |
950 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,88g |
|
38,81g |
|
143,63g |
|
2394*
|
1444
|
| niedz. 8: |
1095 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,45g |
|
45,95g |
|
118,37g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
741 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,72g |
|
52,34g |
|
81,42g |
|
3107*
|
2366
|
| pt. 6: |
1105 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,99g |
|
52,34g |
|
158,92g |
|
2611*
|
1506
|
| czw. 5: |
1236 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,88g |
|
87,91g |
|
154,44g |
|
2863*
|
1627
|
| śr. 4: |
1210 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,37g |
|
58,48g |
|
154,27g |
|
2695*
|
1485
|
| wt. 3: |
1187 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,75g |
|
60,07g |
|
117,02g |
|
2442*
|
1255
|
| pon. 2: |
1215 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,66g |
|
54,03g |
|
143,55g |
|
2442*
|
1227
|
| grudzień 2016 |
| pt. 9: |
1135 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,50g |
|
50,72g |
|
142,57g |
|
2760*
|
1625
|
| czw. 8: |
1152 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,12g |
|
68,44g |
|
149,76g |
|
2597*
|
1445
|
| śr. 7: |
1149 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,53g |
|
70,56g |
|
163,79g |
|
2597*
|
1448
|
| wt. 6: |
1186 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,47g |
|
71,66g |
|
161,37g |
|
2597*
|
1411
|
| pon. 5: |
1127 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,89g |
|
55,02g |
|
156,39g |
|
2614*
|
1487
|
| niedz. 4: |
906 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,21g |
|
56,21g |
|
84,65g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
1010 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,81g |
|
66,36g |
|
102,89g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
758 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,29g |
|
29,94g |
|
106,48g |
|
2222*
|
1464
|
| czw. 1: |
716 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,79g |
|
49,24g |
|
76,88g |
|
-
|
-
|
|
|
