Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| kwiecień 2021 |
| wt. 13: |
342 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,30g |
|
6,00g |
|
43,80g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2021 |
| pt. 29: |
277 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,96g |
|
4,13g |
|
29,07g |
|
-
|
-
|
| październik 2020 |
| czw. 15: |
1101 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,05g |
|
59,67g |
|
109,60g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
726 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,35g |
|
69,37g |
|
42,98g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
1245 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,21g |
|
59,29g |
|
161,69g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
503 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,32g |
|
24,63g |
|
61,55g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
684 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,33g |
|
20,27g |
|
127,56g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
1300 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,65g |
|
43,22g |
|
167,04g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
1362 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,18g |
|
51,11g |
|
126,46g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
817 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,10g |
|
31,49g |
|
77,77g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
707 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,34g |
|
33,40g |
|
84,18g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
1019 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,47g |
|
23,20g |
|
118,16g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
258 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,28g |
|
4,78g |
|
33,80g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
923 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,30g |
|
56,46g |
|
110,20g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
710 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,16g |
|
44,56g |
|
103,18g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2020 |
| pon. 28: |
709 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,87g |
|
56,28g |
|
74,84g |
|
-
|
-
|
| niedz. 27: |
1014 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,70g |
|
56,04g |
|
134,47g |
|
-
|
-
|
| sob. 26: |
1329 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,55g |
|
75,65g |
|
131,08g |
|
-
|
-
|
| pt. 25: |
1496 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,00g |
|
66,57g |
|
167,51g |
|
-
|
-
|
| czw. 24: |
973 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,55g |
|
36,61g |
|
90,77g |
|
-
|
-
|
|
|
