Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2022 |
| pt. 10: |
1071 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,44g |
|
90,39g |
|
68,87g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
1022 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,55g |
|
85,06g |
|
96,18g |
|
1664*
|
 642
|
| śr. 8: |
1312 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,99g |
|
54,68g |
|
185,92g |
|
1389*
|
77
|
| wt. 7: |
1412 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,67g |
|
74,06g |
|
157,35g |
|
1603*
|
191
|
| pon. 6: |
1551 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,54g |
|
64,57g |
|
206,02g |
|
1590*
|
39
|
| niedz. 5: |
1795 *
|
120%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,37g |
|
88,17g |
|
178,54g |
|
1462*
|
 333
|
| sob. 4: |
1016 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,96g |
|
35,49g |
|
132,38g |
|
1463*
|
447
|
| pt. 3: |
1184 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,87g |
|
92,95g |
|
118,30g |
|
1459*
|
275
|
| czw. 2: |
1694 *
|
113%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,29g |
|
60,89g |
|
219,98g |
|
1774*
|
80
|
| śr. 1: |
1305 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,24g |
|
81,42g |
|
124,13g |
|
1652*
|
347
|
| maj 2022 |
| wt. 31: |
1649 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,03g |
|
91,79g |
|
194,53g |
|
1973*
|
324
|
| pon. 30: |
1128 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,92g |
|
65,03g |
|
94,54g |
|
2021*
|
893
|
| niedz. 29: |
1328 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,04g |
|
64,73g |
|
159,53g |
|
1693*
|
365
|
| sob. 28: |
1955 *
|
130%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,83g |
|
86,01g |
|
196,01g |
|
2279*
|
324
|
| pt. 27: |
1520 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,56g |
|
50,07g |
|
146,58g |
|
1709*
|
189
|
| czw. 26: |
1167 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,89g |
|
47,72g |
|
145,06g |
|
1700*
|
533
|
| śr. 25: |
1358 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,53g |
|
42,33g |
|
177,91g |
|
1980*
|
622
|
| wt. 24: |
1105 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,69g |
|
71,88g |
|
112,58g |
|
1978*
|
873
|
| pon. 23: |
1145 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,12g |
|
54,62g |
|
147,68g |
|
1709*
|
564
|
| niedz. 22: |
1538 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,69g |
|
81,01g |
|
179,11g |
|
1685*
|
147
|
|
|
