Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pon. 23: |
202 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,90g |
|
8,95g |
|
7,20g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| pt. 19: |
472 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,72g |
|
20,02g |
|
43,03g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
446 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,52g |
|
12,79g |
|
24,56g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
1538 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,91g |
|
121,69g |
|
101,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
371 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,09g |
|
14,32g |
|
55,28g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
1460 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,37g |
|
76,25g |
|
99,94g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| śr. 10: |
1163 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,16g |
|
73,62g |
|
122,46g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
1359 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,84g |
|
76,84g |
|
111,50g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
1519 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
90,69g |
|
61,07g |
|
108,58g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
437 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,84g |
|
17,94g |
|
29,86g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
397 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,15g |
|
6,40g |
|
30,85g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
1411 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,75g |
|
66,32g |
|
132,61g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
1642 *
|
116%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
100,40g |
|
58,02g |
|
123,76g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| pon. 29: |
451 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,90g |
|
21,34g |
|
22,70g |
|
-
|
-
|
| sob. 27: |
862 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,47g |
|
26,15g |
|
64,09g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
1512 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,55g |
|
106,21g |
|
82,90g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| pon. 25: |
371 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,81g |
|
15,91g |
|
25,44g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| pon. 6: |
391 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,36g |
|
19,91g |
|
24,75g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
406 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,60g |
|
18,96g |
|
19,67g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
732 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,48g |
|
37,33g |
|
58,97g |
|
-
|
-
|
|
|
