Kalendarz Diety krzysztofsamoranski - Przegląd


Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń

Data Żywność (Kal) % GDA Podsumowanie Wartości Odżywczych Ćwiczenie (Kal) Netto (Kal)
kwiecień 2023
niedz. 23: 1764 * 80%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
65,57g
 
107,99g
 
191,05g
- -
śr. 19: 3894 * 177%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
87,41g
 
140,72g
 
647,09g
- -
pon. 17: 1995 * 91%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
57,54g
 
106,14g
 
270,01g
- -
niedz. 16: 1551 * 70%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
69,88g
 
89,07g
 
138,03g
- -
pt. 14: 3008 * 137%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
108,98g
 
132,69g
 
385,46g
- -
czw. 13: 2938 * 134%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
79,43g
 
151,07g
 
404,79g
- -
śr. 12: 2800 * 127%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
94,53g
 
151,00g
 
326,95g
- -
wt. 11: 2629 * 120%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
81,97g
 
134,44g
 
343,12g
- -
sob. 8: 2974 * 135%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
97,52g
 
171,76g
 
349,31g
- -
pt. 7: 2734 * 124%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
93,59g
 
143,96g
 
321,00g
- -
czw. 6: 2800 * 127%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
74,47g
 
131,90g
 
390,87g
- -
śr. 5: 2887 * 131%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
76,13g
 
157,18g
 
386,41g
- -
wt. 4: 2560 * 116%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
70,33g
 
120,63g
 
353,50g
- -
pon. 3: 2936 * 133%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
81,02g
 
161,84g
 
379,45g
- -
niedz. 2: 2869 * 130%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
101,40g
 
130,23g
 
346,62g
- -
sob. 1: 2725 * 124%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
79,53g
 
158,90g
 
334,98g
- -
marzec 2023
pt. 31: 3233 * 147%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
119,29g
 
133,57g
 
408,14g
- -
czw. 30: 2064 * 94%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
51,89g
 
98,68g
 
295,57g
- -
śr. 29: 2045 * 93%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
60,04g
 
102,81g
 
271,30g
- -
wt. 28: 2830 * 129%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
89,50g
 
175,06g
 
331,07g
- -
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.