Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2016 |
| niedz. 11: |
1507
|
121%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,51g |
|
69,76g |
|
146,69g |
|
2875
|
 1368
|
| sob. 10: |
1233
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,30g |
|
40,94g |
|
183,17g |
|
3695*
|
2462
|
| pt. 9: |
1589
|
127%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,57g |
|
53,87g |
|
232,99g |
|
3222
|
1633
|
| czw. 8: |
1653
|
132%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,67g |
|
74,26g |
|
231,11g |
|
3222
|
1569
|
| śr. 7: |
674 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,92g |
|
27,63g |
|
117,19g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
1524
|
122%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,76g |
|
48,27g |
|
195,91g |
|
3376
|
1852
|
| pon. 5: |
1142
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,27g |
|
39,18g |
|
191,39g |
|
3999*
|
2857
|
| niedz. 4: |
1285
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,10g |
|
42,68g |
|
165,91g |
|
3999
|
2714
|
| sob. 3: |
1037
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,43g |
|
36,53g |
|
138,36g |
|
4275
|
3238
|
| pt. 2: |
1997
|
160%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,99g |
|
65,60g |
|
315,83g |
|
4252
|
2255
|
| czw. 1: |
804
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,06g |
|
19,32g |
|
156,73g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2016 |
| pon. 29: |
1264
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,50g |
|
29,70g |
|
241,70g |
|
3804
|
2540
|
| niedz. 28: |
469 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,84g |
|
9,42g |
|
101,32g |
|
3626*
|
3157
|
| sob. 27: |
718 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,10g |
|
21,45g |
|
146,61g |
|
4034
|
3316
|
| pt. 26: |
841
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,05g |
|
21,69g |
|
161,51g |
|
4034
|
3193
|
| czw. 25: |
1013
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,57g |
|
27,38g |
|
191,60g |
|
4034
|
3021
|
| śr. 24: |
846
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,13g |
|
22,14g |
|
162,22g |
|
4034
|
3188
|
| wt. 23: |
927
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,53g |
|
27,08g |
|
170,87g |
|
3076*
|
2149
|
| pon. 22: |
823
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,49g |
|
22,29g |
|
156,81g |
|
3076
|
2253
|
| niedz. 21: |
1340
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,88g |
|
28,77g |
|
280,83g |
|
3119
|
1779
|
|
|
