Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2023 |
| czw. 9: |
620 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,21g |
|
24,05g |
|
101,32g |
|
-
|
-
|
| luty 2018 |
| pt. 23: |
518 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,42g |
|
22,36g |
|
73,26g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
504 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,55g |
|
27,05g |
|
72,20g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
409 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,43g |
|
35,31g |
|
39,41g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
456 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,80g |
|
13,66g |
|
76,40g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
273 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,91g |
|
5,97g |
|
55,89g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
909 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,59g |
|
20,14g |
|
176,54g |
|
-
|
-
|
| niedz. 11: |
1166 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,25g |
|
61,12g |
|
164,50g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
1064 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,58g |
|
40,55g |
|
175,38g |
|
1347*
|
 283
|
| pt. 9: |
984 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,33g |
|
40,00g |
|
124,99g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
647 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,85g |
|
17,55g |
|
89,42g |
|
1938*
|
1291
|
| śr. 7: |
476 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,80g |
|
26,80g |
|
62,28g |
|
1324*
|
848
|
| wt. 6: |
510 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,23g |
|
37,23g |
|
69,21g |
|
1928*
|
1418
|
| pon. 5: |
707 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,42g |
|
34,34g |
|
111,91g |
|
1324*
|
617
|
| niedz. 4: |
940 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,93g |
|
41,48g |
|
164,22g |
|
1932*
|
992
|
| sob. 3: |
1085 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,38g |
|
29,53g |
|
203,83g |
|
1911*
|
826
|
| sierpień 2016 |
| pon. 15: |
156 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,83g |
|
2,00g |
|
21,77g |
|
-
|
-
|
| niedz. 14: |
1371 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,77g |
|
38,31g |
|
209,43g |
|
1621*
|
250
|
| sob. 13: |
1647 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,19g |
|
56,95g |
|
268,09g |
|
1621*
|
 26
|
| pt. 12: |
1362 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,82g |
|
71,24g |
|
150,90g |
|
1621*
|
259
|
|
|
