Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
październik 2019 |
pon. 14: |
1090 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,42g |
|
48,93g |
|
149,12g |
|
-
|
-
|
pt. 4: |
502 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,16g |
|
20,96g |
|
59,94g |
|
-
|
-
|
czw. 3: |
781 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,44g |
|
32,30g |
|
108,36g |
|
-
|
-
|
śr. 2: |
1978 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,42g |
|
110,90g |
|
222,58g |
|
-
|
-
|
wrzesień 2019 |
pon. 30: |
551 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,12g |
|
33,79g |
|
47,17g |
|
-
|
-
|
pon. 23: |
1388 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,12g |
|
63,22g |
|
174,35g |
|
-
|
-
|
pon. 9: |
567 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,60g |
|
33,51g |
|
62,62g |
|
-
|
-
|
pt. 6: |
698 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,87g |
|
40,87g |
|
80,15g |
|
-
|
-
|
czw. 5: |
1720 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,93g |
|
125,21g |
|
178,74g |
|
-
|
-
|
śr. 4: |
1894 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,74g |
|
97,44g |
|
234,35g |
|
-
|
-
|
czerwiec 2019 |
wt. 25: |
420 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,88g |
|
20,23g |
|
53,71g |
|
-
|
-
|
pon. 24: |
980 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,67g |
|
44,79g |
|
128,81g |
|
-
|
-
|
niedz. 23: |
1487 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,89g |
|
55,95g |
|
150,15g |
|
-
|
-
|
pon. 10: |
440 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,85g |
|
20,73g |
|
56,99g |
|
-
|
-
|
czw. 6: |
1400 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,78g |
|
58,15g |
|
181,03g |
|
-
|
-
|
śr. 5: |
385 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,90g |
|
7,18g |
|
53,97g |
|
-
|
-
|
wt. 4: |
1502 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,47g |
|
78,74g |
|
181,00g |
|
-
|
-
|
pon. 3: |
1813 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,66g |
|
90,23g |
|
206,54g |
|
-
|
-
|
niedz. 2: |
619 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,23g |
|
26,65g |
|
64,74g |
|
-
|
-
|
maj 2019 |
pt. 31: |
357 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,46g |
|
13,44g |
|
49,78g |
|
-
|
-
|
|
|