Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2020 |
| pon. 21: |
124 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,83g |
|
11,55g |
|
3,89g |
|
-
|
-
|
| wt. 15: |
386 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,86g |
|
23,22g |
|
25,47g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
245 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,55g |
|
17,67g |
|
24,17g |
|
-
|
-
|
| listopad 2020 |
| czw. 19: |
331 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,84g |
|
24,46g |
|
33,36g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
130 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,32g |
|
1,40g |
|
23,80g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
347 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,26g |
|
25,70g |
|
35,04g |
|
-
|
-
|
| październik 2020 |
| pon. 19: |
217 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,79g |
|
15,40g |
|
21,11g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
301 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,49g |
|
14,55g |
|
47,28g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
316 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,89g |
|
23,37g |
|
31,76g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2020 |
| śr. 30: |
1029 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,12g |
|
56,18g |
|
119,47g |
|
-
|
-
|
| wt. 29: |
21 *
|
2%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,00g |
|
0,02g |
|
5,77g |
|
-
|
-
|
| pt. 25: |
254 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,71g |
|
15,86g |
|
12,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 24: |
331 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,68g |
|
24,60g |
|
25,97g |
|
-
|
-
|
| śr. 23: |
212 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,46g |
|
7,78g |
|
12,89g |
|
-
|
-
|
| wt. 22: |
309 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,09g |
|
21,56g |
|
27,41g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
260 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,93g |
|
18,80g |
|
25,70g |
|
-
|
-
|
| niedz. 20: |
305 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,14g |
|
19,36g |
|
36,04g |
|
-
|
-
|
| czw. 17: |
160 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,50g |
|
5,00g |
|
21,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 15: |
371 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,17g |
|
24,50g |
|
38,60g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
365 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,17g |
|
24,49g |
|
36,95g |
|
-
|
-
|
|
|
