Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2024 |
| czw. 28: |
442 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,05g |
|
37,00g |
|
55,68g |
|
-
|
-
|
| wt. 26: |
439 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,81g |
|
18,21g |
|
53,96g |
|
-
|
-
|
| pt. 22: |
427 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,99g |
|
36,81g |
|
51,80g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
-
|
-
|
|
1870*
|
-
|
| śr. 20: |
335 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,39g |
|
37,81g |
|
9,53g |
|
-
|
-
|
| niedz. 17: |
540 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,34g |
|
45,16g |
|
66,90g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
285 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,35g |
|
20,75g |
|
32,60g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
451 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,64g |
|
44,85g |
|
42,36g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
803 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,65g |
|
56,85g |
|
79,44g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| śr. 21: |
473 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,99g |
|
26,61g |
|
38,82g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| czw. 18: |
713 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,95g |
|
59,33g |
|
68,88g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
1543 *
|
154%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,15g |
|
117,90g |
|
128,20g |
|
1993*
|
 450
|
| listopad 2023 |
| pon. 13: |
1248 *
|
125%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,22g |
|
87,76g |
|
143,76g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
454 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,52g |
|
40,41g |
|
64,84g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
708 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,60g |
|
57,43g |
|
65,89g |
|
2159*
|
1451
|
| pon. 6: |
379 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,80g |
|
37,34g |
|
45,91g |
|
2231*
|
1852
|
| niedz. 5: |
-
|
-
|
|
2460*
|
-
|
| sob. 4: |
451 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,95g |
|
20,55g |
|
40,64g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
1069 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,43g |
|
111,65g |
|
101,50g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| wt. 31: |
1305 *
|
130%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,50g |
|
107,07g |
|
136,27g |
|
-
|
-
|
| pon. 30: |
233 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,22g |
|
4,83g |
|
36,51g |
|
-
|
-
|
| niedz. 29: |
1360 *
|
136%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,25g |
|
85,33g |
|
130,14g |
|
-
|
-
|
|
|
