Kalendarz Diety francksoleil - Przegląd


Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń

Data Żywność (Kal) % GDA Podsumowanie Wartości Odżywczych Ćwiczenie (Kal) Netto (Kal)
grudzień 2016
pon. 26: 533 * 22%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
18,20g
 
13,90g
 
78,00g
3008*  2475
listopad 2016
śr. 30: 513 * 21%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
23,97g
 
14,57g
 
59,11g
3210*  2697
wt. 29: 2042 85%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
94,82g
 
105,67g
 
187,39g
3210  1168
pon. 28: 2742 * 114%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
60,51g
 
59,85g
 
469,05g
3210*  468
niedz. 27: 2545 * 106%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
134,08g
 
133,02g
 
194,48g
2244*  301
sob. 26: 2178 * 91%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
78,23g
 
113,07g
 
208,15g
2954*  776
pt. 25: 1698 * 71%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
18,54g
 
27,78g
 
337,44g
3291*  1593
czw. 24: 2272 * 95%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
46,94g
 
50,58g
 
391,44g
3331*  1059
śr. 23: 2395 * 100%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
51,66g
 
48,47g
 
414,15g
3250*  855
wt. 22: 3052 * 127%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
129,23g
 
112,98g
 
308,63g
3250*  198
pon. 21: 2140 * 89%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
115,31g
 
84,84g
 
180,85g
3008*  868
niedz. 20: 2631 * 110%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
151,16g
 
113,39g
 
202,78g
3190*  559
sob. 19: 1908 * 80%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
56,89g
 
74,59g
 
215,92g
2854*  946
pt. 18: 2559 * 107%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
127,89g
 
109,96g
 
239,98g
2814*  255
czw. 17: 2375 99%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
124,73g
 
102,49g
 
211,49g
2821*  446
śr. 16: 2660 * 111%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
168,66g
 
119,16g
 
164,13g
2678*  18
wt. 15: 2338 * 97%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
111,17g
 
112,29g
 
226,15g
2596*  258
pon. 14: 2175 91%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
51,87g
 
110,46g
 
316,86g
2576*  401
niedz. 13: 2254 * 94%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
73,87g
 
95,84g
 
302,13g
3621*  1367
sob. 12: 2091 * 87%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
110,62g
 
114,28g
 
163,57g
2419*  328
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.