Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2021 |
| czw. 4: |
975 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,95g |
|
25,77g |
|
121,10g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
720 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,15g |
|
23,03g |
|
136,93g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
702 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,32g |
|
62,55g |
|
68,73g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
1066 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,94g |
|
29,34g |
|
183,01g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| niedz. 31: |
811 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,35g |
|
28,43g |
|
133,72g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
524 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,95g |
|
39,12g |
|
34,47g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2021 |
| sob. 19: |
783 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,78g |
|
44,40g |
|
68,48g |
|
-
|
-
|
| pt. 18: |
696 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,59g |
|
91,08g |
|
29,70g |
|
-
|
-
|
| maj 2021 |
| śr. 19: |
590 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,37g |
|
17,52g |
|
73,57g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
622 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,84g |
|
57,23g |
|
41,12g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
2392 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
116,39g |
|
123,58g |
|
244,29g |
|
-
|
-
|
| sob. 1: |
1147 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,50g |
|
36,05g |
|
107,65g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2021 |
| pt. 30: |
1086 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,75g |
|
35,23g |
|
60,94g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
456 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,53g |
|
16,52g |
|
41,43g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
271 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,65g |
|
3,58g |
|
36,82g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
979 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,93g |
|
69,84g |
|
32,25g |
|
-
|
-
|
| niedz. 25: |
718 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,22g |
|
35,85g |
|
77,68g |
|
-
|
-
|
| sob. 24: |
1827 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,06g |
|
76,62g |
|
238,88g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
839 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,90g |
|
56,31g |
|
50,63g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2016 |
| śr. 14: |
357 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,60g |
|
12,81g |
|
32,20g |
|
-
|
-
|
|
|
