Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2020 |
| pt. 6: |
669 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,17g |
|
20,89g |
|
79,19g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
992 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,72g |
|
28,93g |
|
159,21g |
|
-
|
-
|
| październik 2020 |
| śr. 28: |
646 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,22g |
|
47,14g |
|
70,15g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
270 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,17g |
|
3,82g |
|
45,71g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
770 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,25g |
|
30,70g |
|
115,24g |
|
-
|
-
|
| niedz. 25: |
861 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,73g |
|
33,58g |
|
82,94g |
|
-
|
-
|
| sob. 24: |
306 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,91g |
|
8,80g |
|
54,70g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
697 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,03g |
|
37,83g |
|
77,94g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
1058 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,53g |
|
29,85g |
|
186,14g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
1098 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,98g |
|
40,76g |
|
127,12g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
748 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,36g |
|
43,45g |
|
120,01g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
367 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,32g |
|
10,25g |
|
67,19g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
528 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,20g |
|
30,10g |
|
55,21g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
283 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,80g |
|
11,65g |
|
40,62g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
314 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,96g |
|
4,48g |
|
48,06g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
126 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,05g |
|
3,94g |
|
16,95g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
974 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,91g |
|
43,02g |
|
111,84g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
237 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,96g |
|
6,14g |
|
36,62g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
981 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,50g |
|
44,72g |
|
146,93g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
1413 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,58g |
|
38,37g |
|
190,04g |
|
-
|
-
|
|
|
