Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| pon. 1: |
611 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,33g |
|
28,79g |
|
74,41g |
|
1454*
|
 843
|
| czerwiec 2024 |
| niedz. 30: |
633 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,73g |
|
59,81g |
|
31,81g |
|
2777*
|
2144
|
| sob. 29: |
247 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,20g |
|
30,00g |
|
10,00g |
|
2795*
|
2548
|
| pt. 28: |
1404 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,40g |
|
93,89g |
|
109,69g |
|
2630*
|
1226
|
| czw. 27: |
659 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,71g |
|
59,79g |
|
59,79g |
|
2605*
|
1946
|
| śr. 26: |
354 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,20g |
|
28,00g |
|
13,90g |
|
3099*
|
2745
|
| wt. 25: |
1487 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,84g |
|
187,66g |
|
59,27g |
|
2591*
|
1104
|
| pon. 24: |
436 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,10g |
|
33,57g |
|
37,39g |
|
3793*
|
3357
|
| niedz. 23: |
784 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,92g |
|
71,60g |
|
35,50g |
|
2485*
|
1701
|
| sob. 22: |
-
|
-
|
|
2442*
|
-
|
| pt. 21: |
1306 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,53g |
|
126,27g |
|
40,74g |
|
2838*
|
1532
|
| czw. 20: |
699 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,70g |
|
80,38g |
|
41,36g |
|
2522*
|
1823
|
| śr. 19: |
1809 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,08g |
|
170,34g |
|
128,77g |
|
2902*
|
1093
|
| wt. 18: |
1002 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,44g |
|
24,08g |
|
71,27g |
|
2505*
|
1503
|
| pon. 17: |
1660 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,12g |
|
140,40g |
|
101,52g |
|
2668*
|
1008
|
| niedz. 16: |
621 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,10g |
|
41,70g |
|
65,14g |
|
2785*
|
2164
|
| sob. 15: |
760 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,66g |
|
54,76g |
|
61,49g |
|
2869*
|
2109
|
| pt. 14: |
1666 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,83g |
|
145,80g |
|
77,11g |
|
2720*
|
1054
|
| czw. 13: |
1972 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
95,94g |
|
172,86g |
|
90,20g |
|
2610*
|
638
|
| śr. 12: |
1705 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
87,63g |
|
106,09g |
|
117,25g |
|
3179*
|
1474
|
|
|
