Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2016 |
| wt. 20: |
258 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,09g |
|
16,84g |
|
4,10g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
1531 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,95g |
|
65,96g |
|
199,22g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
1664 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,06g |
|
73,26g |
|
201,07g |
|
2410*
|
 746
|
| sob. 17: |
1036 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,43g |
|
113,41g |
|
60,91g |
|
2832*
|
1796
|
| pt. 16: |
1272 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,16g |
|
89,76g |
|
104,34g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
1102 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,91g |
|
42,49g |
|
107,94g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
1873 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,41g |
|
88,59g |
|
232,08g |
|
2917*
|
1044
|
| wt. 13: |
1058 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,10g |
|
30,05g |
|
175,24g |
|
-
|
-
|
| listopad 2016 |
| czw. 10: |
148 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,22g |
|
3,83g |
|
19,10g |
|
-
|
-
|
| październik 2016 |
| sob. 22: |
1112 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,03g |
|
38,48g |
|
144,41g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
1443 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,00g |
|
41,55g |
|
154,72g |
|
2356*
|
913
|
| czw. 20: |
999 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,45g |
|
38,49g |
|
117,40g |
|
3041*
|
2042
|
| śr. 19: |
1413 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,90g |
|
56,80g |
|
128,57g |
|
2841*
|
1428
|
| wt. 18: |
1350 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,95g |
|
48,66g |
|
171,88g |
|
2375*
|
1025
|
| pon. 17: |
1294 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,18g |
|
57,75g |
|
124,40g |
|
2626*
|
1332
|
| niedz. 16: |
1530 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
93,85g |
|
59,44g |
|
118,10g |
|
2720*
|
1190
|
| sob. 15: |
1829 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
86,77g |
|
54,42g |
|
218,60g |
|
2789*
|
960
|
| pt. 14: |
1092 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,97g |
|
36,26g |
|
118,47g |
|
3073*
|
1981
|
| czw. 13: |
735 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,55g |
|
30,29g |
|
67,28g |
|
2887*
|
2152
|
| śr. 12: |
912 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,68g |
|
23,66g |
|
98,17g |
|
2841*
|
1929
|
|
|
