Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| pon. 29: |
97 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,50g |
|
1,40g |
|
17,00g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| czw. 1: |
1487 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,17g |
|
70,44g |
|
155,51g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| czw. 25: |
1091 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,50g |
|
43,00g |
|
128,46g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
1609 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,63g |
|
72,33g |
|
190,77g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
728 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,05g |
|
19,98g |
|
76,92g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| śr. 8: |
1099 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,86g |
|
59,55g |
|
82,03g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| sob. 7: |
645 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,30g |
|
30,44g |
|
93,79g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
1408 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,47g |
|
43,28g |
|
182,19g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1208 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,25g |
|
20,00g |
|
94,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
185 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,83g |
|
24,54g |
|
10,45g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| śr. 23: |
330 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,90g |
|
21,60g |
|
18,00g |
|
-
|
-
|
| niedz. 13: |
291 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,05g |
|
7,80g |
|
54,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
335 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,25g |
|
20,75g |
|
18,86g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
1430 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,53g |
|
68,55g |
|
161,60g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| pon. 31: |
323 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,07g |
|
10,76g |
|
39,19g |
|
-
|
-
|
| niedz. 30: |
312 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,12g |
|
10,64g |
|
43,09g |
|
-
|
-
|
| pt. 28: |
403 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,91g |
|
19,06g |
|
57,87g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
491 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,83g |
|
17,45g |
|
37,61g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
638 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,77g |
|
30,83g |
|
80,04g |
|
-
|
-
|
| niedz. 16: |
1244 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,00g |
|
44,62g |
|
103,54g |
|
-
|
-
|
|
|
