Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2023 |
| czw. 5: |
315 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,93g |
|
4,35g |
|
42,76g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1803 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,20g |
|
75,57g |
|
188,83g |
|
2419*
|
 616
|
| wt. 3: |
1680 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
93,53g |
|
81,37g |
|
120,96g |
|
2457*
|
777
|
| niedz. 1: |
471 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,48g |
|
12,02g |
|
45,39g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| sob. 31: |
186 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,61g |
|
3,27g |
|
21,20g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2020 |
| śr. 2: |
1100 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,09g |
|
38,45g |
|
117,98g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
1219 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,55g |
|
43,33g |
|
137,14g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2020 |
| pon. 31: |
356 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,09g |
|
15,43g |
|
55,65g |
|
-
|
-
|
| pt. 28: |
879 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,41g |
|
27,72g |
|
98,01g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
1670 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,46g |
|
63,48g |
|
162,76g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
1375 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,91g |
|
47,40g |
|
172,88g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
1613 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,15g |
|
59,01g |
|
183,94g |
|
-
|
-
|
| pon. 24: |
1671 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,19g |
|
73,56g |
|
185,42g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
237 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,95g |
|
9,23g |
|
25,34g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
1310 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,16g |
|
79,81g |
|
97,39g |
|
-
|
-
|
| niedz. 9: |
305 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,95g |
|
7,53g |
|
42,84g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2020 |
| wt. 16: |
1106 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,08g |
|
60,12g |
|
70,50g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
1582 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,97g |
|
41,09g |
|
182,98g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
597 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,00g |
|
21,08g |
|
43,52g |
|
-
|
-
|
| maj 2020 |
| czw. 28: |
1686 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
106,50g |
|
78,81g |
|
101,72g |
|
-
|
-
|
|
|
