Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2022 |
| sob. 15: |
1032 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,70g |
|
38,99g |
|
179,40g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| śr. 20: |
334 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,51g |
|
14,95g |
|
13,04g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
578 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,96g |
|
22,80g |
|
84,96g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
1291 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,44g |
|
83,23g |
|
97,81g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
1184 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,00g |
|
86,44g |
|
79,77g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
1231 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,31g |
|
48,94g |
|
200,39g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
1158 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,42g |
|
45,67g |
|
145,71g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| czw. 30: |
604 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,28g |
|
43,48g |
|
63,28g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
1091 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,50g |
|
68,84g |
|
88,39g |
|
-
|
-
|
| wt. 28: |
346 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,75g |
|
7,57g |
|
53,68g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
1032 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,50g |
|
46,72g |
|
100,16g |
|
-
|
-
|
| niedz. 26: |
896 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,84g |
|
24,39g |
|
90,65g |
|
-
|
-
|
| sob. 25: |
149 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,92g |
|
13,27g |
|
10,07g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
-
|
-
|
|
2218*
|
-
|
| śr. 8: |
250 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,83g |
|
4,35g |
|
38,54g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
284 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,65g |
|
14,87g |
|
23,89g |
|
2100*
|
 1816
|
| czw. 2: |
1059 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,47g |
|
53,22g |
|
98,48g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2021 |
| niedz. 11: |
322 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,11g |
|
37,92g |
|
28,52g |
|
-
|
-
|
| maj 2021 |
| śr. 12: |
548 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,92g |
|
19,64g |
|
75,89g |
|
-
|
-
|
| luty 2021 |
| pon. 8: |
1353 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,35g |
|
69,61g |
|
166,90g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2021 |
| sob. 30: |
218 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,10g |
|
11,20g |
|
22,60g |
|
-
|
-
|
|
|
