Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2024 |
| czw. 6: |
556 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,85g |
|
26,62g |
|
62,57g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| czw. 9: |
1473 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,62g |
|
73,36g |
|
160,21g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
1083 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,94g |
|
51,85g |
|
116,63g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
868 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,56g |
|
37,61g |
|
89,12g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| wt. 26: |
1336 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,08g |
|
83,83g |
|
133,49g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
799 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,27g |
|
50,00g |
|
71,52g |
|
-
|
-
|
| śr. 20: |
634 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,96g |
|
24,84g |
|
76,63g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
539 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,66g |
|
26,10g |
|
71,35g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
1994 *
|
127%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,52g |
|
131,65g |
|
235,12g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| czw. 18: |
1354 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,75g |
|
90,79g |
|
78,12g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
1575 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,66g |
|
83,34g |
|
182,15g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
158 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,41g |
|
9,90g |
|
8,19g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
1592 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,59g |
|
90,38g |
|
195,10g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
1560 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,78g |
|
80,59g |
|
210,83g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
965 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,84g |
|
55,50g |
|
114,41g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| wt. 17: |
1200 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,79g |
|
78,20g |
|
140,53g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| wt. 26: |
2038 *
|
136%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,45g |
|
104,67g |
|
278,71g |
|
-
|
-
|
| luty 2021 |
| pt. 19: |
404 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,77g |
|
29,37g |
|
58,80g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2020 |
| śr. 2: |
750 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,19g |
|
33,92g |
|
49,66g |
|
-
|
-
|
| listopad 2020 |
| wt. 24: |
668 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,10g |
|
27,86g |
|
74,56g |
|
-
|
-
|
|
|
