Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2024 |
| czw. 25: |
1121 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,14g |
|
46,57g |
|
127,93g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| śr. 29: |
1230 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,24g |
|
47,62g |
|
86,66g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| pt. 8: |
223 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,84g |
|
3,72g |
|
30,54g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
849 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,94g |
|
26,76g |
|
89,58g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
1446 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,40g |
|
50,20g |
|
146,50g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| czw. 31: |
2518 *
|
148%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,12g |
|
47,85g |
|
201,07g |
|
-
|
-
|
| śr. 30: |
2062 *
|
121%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
112,70g |
|
79,81g |
|
186,67g |
|
-
|
-
|
| wt. 29: |
1955 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,84g |
|
81,47g |
|
272,96g |
|
-
|
-
|
| pon. 28: |
1210 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,45g |
|
29,80g |
|
151,88g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| pon. 24: |
721 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,47g |
|
29,49g |
|
32,46g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| czw. 15: |
1170 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,60g |
|
42,10g |
|
63,80g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
982 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,79g |
|
23,63g |
|
86,57g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| śr. 31: |
881 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,62g |
|
37,52g |
|
69,42g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
2164 *
|
127%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
101,66g |
|
53,85g |
|
248,51g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| czw. 20: |
1241 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,10g |
|
45,60g |
|
120,90g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
1054 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,62g |
|
41,05g |
|
103,73g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
1094 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,10g |
|
80,60g |
|
63,08g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| pon. 20: |
1569 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,74g |
|
30,56g |
|
216,78g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| pt. 20: |
2405 *
|
141%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
105,84g |
|
64,44g |
|
286,07g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1651 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,99g |
|
56,45g |
|
206,23g |
|
-
|
-
|
|
|
