Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2023 |
| pon. 27: |
562 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,95g |
|
23,55g |
|
81,93g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
726 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,57g |
|
51,80g |
|
76,65g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
558 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,71g |
|
43,70g |
|
44,46g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
335 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,56g |
|
33,89g |
|
9,71g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| pt. 29: |
257 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,17g |
|
18,27g |
|
14,16g |
|
-
|
-
|
| wt. 26: |
162 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,43g |
|
11,45g |
|
9,80g |
|
-
|
-
|
| pon. 25: |
207 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,69g |
|
11,51g |
|
19,97g |
|
-
|
-
|
| sob. 23: |
164 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,92g |
|
12,10g |
|
9,24g |
|
-
|
-
|
| pt. 22: |
689 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,43g |
|
62,75g |
|
16,01g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
314 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,12g |
|
27,82g |
|
14,86g |
|
-
|
-
|
| śr. 20: |
623 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,33g |
|
36,44g |
|
64,91g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
499 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,59g |
|
48,00g |
|
50,27g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
768 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,28g |
|
46,80g |
|
71,26g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2022 |
| pt. 29: |
543 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,53g |
|
23,01g |
|
62,30g |
|
-
|
-
|
| czw. 28: |
582 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,25g |
|
18,38g |
|
51,78g |
|
-
|
-
|
| śr. 27: |
435 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,46g |
|
32,31g |
|
34,59g |
|
-
|
-
|
| wt. 26: |
934 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,96g |
|
47,43g |
|
110,82g |
|
956*
|
 22
|
| kwiecień 2021 |
| pt. 9: |
440 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,98g |
|
24,97g |
|
28,87g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
-
|
-
|
|
1529*
|
-
|
| śr. 7: |
-
|
-
|
|
1457*
|
-
|
| wt. 6: |
-
|
-
|
|
1490*
|
-
|
| pon. 5: |
-
|
-
|
|
1448*
|
-
|
| niedz. 4: |
-
|
-
|
|
1448*
|
-
|
| sob. 3: |
-
|
-
|
|
1644*
|
-
|
| pt. 2: |
-
|
-
|
|
1567*
|
-
|
| czw. 1: |
-
|
-
|
|
1498*
|
-
|
| marzec 2021 |
| śr. 31: |
-
|
-
|
|
1460*
|
-
|
| wt. 30: |
-
|
-
|
|
1449*
|
-
|
| pon. 29: |
502 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,03g |
|
27,47g |
|
34,39g |
|
1448*
|
946
|
| niedz. 28: |
-
|
-
|
|
1448*
|
-
|
| sob. 27: |
760 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,26g |
|
36,88g |
|
57,61g |
|
1514*
|
754
|
|
|
