Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2023 |
| pon. 28: |
553 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,32g |
|
38,06g |
|
53,30g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2021 |
| wt. 19: |
330 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,14g |
|
8,79g |
|
53,95g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
626 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,05g |
|
36,86g |
|
65,29g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
715 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,64g |
|
9,12g |
|
108,53g |
|
-
|
-
|
| październik 2020 |
| czw. 29: |
516 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,22g |
|
22,79g |
|
60,61g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
720 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,70g |
|
39,63g |
|
64,30g |
|
-
|
-
|
| marzec 2020 |
| pon. 2: |
914 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,15g |
|
44,50g |
|
80,60g |
|
-
|
-
|
| luty 2020 |
| pt. 7: |
953 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,74g |
|
58,02g |
|
122,52g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
756 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,42g |
|
24,06g |
|
73,33g |
|
-
|
-
|
| październik 2019 |
| wt. 22: |
389 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,15g |
|
4,65g |
|
48,50g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2019 |
| śr. 10: |
448 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,48g |
|
11,91g |
|
82,52g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2019 |
| wt. 22: |
1556 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,36g |
|
80,65g |
|
123,08g |
|
-
|
-
|
| pt. 18: |
240 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,00g |
|
25,50g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| listopad 2018 |
| pon. 12: |
1333 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,73g |
|
63,06g |
|
157,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
770 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,16g |
|
45,74g |
|
43,74g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2018 |
| pon. 29: |
739 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,91g |
|
45,44g |
|
61,61g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2017 |
| śr. 20: |
786 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,13g |
|
71,91g |
|
45,81g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
1168 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,28g |
|
103,47g |
|
91,16g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
898 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,05g |
|
96,86g |
|
67,12g |
|
-
|
-
|
| niedz. 17: |
1192 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,02g |
|
77,94g |
|
135,81g |
|
-
|
-
|
|
|
