Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| sob. 21: |
468 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,07g |
|
25,82g |
|
10,40g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2022 |
| czw. 14: |
264 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,98g |
|
24,43g |
|
5,17g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
92 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,00g |
|
7,10g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2021 |
| niedz. 4: |
561 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,62g |
|
39,13g |
|
27,09g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
1772 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
111,56g |
|
73,92g |
|
112,43g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
77 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,65g |
|
1,95g |
|
9,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
350 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,39g |
|
22,08g |
|
2,41g |
|
-
|
-
|
| marzec 2021 |
| śr. 31: |
1068 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,95g |
|
92,64g |
|
22,58g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2020 |
| czw. 11: |
78 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,90g |
|
1,30g |
|
11,00g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2020 |
| czw. 23: |
609 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,57g |
|
41,46g |
|
26,15g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
2 *
|
0%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,05g |
|
0,28g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
1387 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,25g |
|
136,61g |
|
18,49g |
|
-
|
-
|
| niedz. 19: |
709 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,66g |
|
50,58g |
|
10,89g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2019 |
| wt. 3: |
1408 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
112,48g |
|
78,62g |
|
23,45g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2019 |
| pt. 9: |
1118 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,25g |
|
110,89g |
|
18,51g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
458 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,64g |
|
34,03g |
|
10,69g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
1513 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,68g |
|
194,07g |
|
38,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
741 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,00g |
|
65,60g |
|
33,28g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2019 |
| śr. 19: |
415 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,45g |
|
47,73g |
|
6,65g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
1055 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,16g |
|
52,07g |
|
33,75g |
|
-
|
-
|
|
|
