Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
wrzesień 2024 |
czw. 12: |
242 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,39g |
|
12,77g |
|
12,39g |
|
-
|
-
|
wt. 10: |
864 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,35g |
|
48,25g |
|
102,33g |
|
-
|
-
|
pon. 9: |
292 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,03g |
|
25,02g |
|
23,56g |
|
-
|
-
|
niedz. 8: |
266 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,03g |
|
11,91g |
|
40,62g |
|
-
|
-
|
sob. 7: |
284 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,52g |
|
12,65g |
|
38,98g |
|
-
|
-
|
lipiec 2024 |
pon. 15: |
196 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,58g |
|
5,49g |
|
26,79g |
|
-
|
-
|
pon. 8: |
755 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,34g |
|
30,86g |
|
91,61g |
|
-
|
-
|
niedz. 7: |
1301 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,64g |
|
39,41g |
|
178,59g |
|
-
|
-
|
sob. 6: |
1116 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,60g |
|
67,66g |
|
123,99g |
|
-
|
-
|
pt. 5: |
927 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,33g |
|
66,41g |
|
72,67g |
|
-
|
-
|
czw. 4: |
1116 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,93g |
|
66,49g |
|
102,62g |
|
-
|
-
|
śr. 3: |
937 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,36g |
|
63,87g |
|
104,76g |
|
-
|
-
|
wt. 2: |
1032 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,36g |
|
69,69g |
|
115,97g |
|
-
|
-
|
pon. 1: |
448 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,17g |
|
21,01g |
|
66,05g |
|
-
|
-
|
czerwiec 2024 |
niedz. 30: |
749 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,85g |
|
34,87g |
|
107,09g |
|
-
|
-
|
sob. 29: |
802 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,56g |
|
41,41g |
|
54,26g |
|
-
|
-
|
pt. 28: |
600 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,75g |
|
27,78g |
|
93,60g |
|
-
|
-
|
czw. 27: |
846 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,61g |
|
45,39g |
|
81,42g |
|
-
|
-
|
wt. 25: |
464 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,38g |
|
33,92g |
|
46,61g |
|
-
|
-
|
luty 2024 |
czw. 1: |
245 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,08g |
|
13,66g |
|
21,89g |
|
-
|
-
|
|
|