Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
wrzesień 2023 |
czw. 7: |
1704 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,14g |
|
98,64g |
|
165,10g |
|
-
|
-
|
śr. 6: |
1215 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,63g |
|
49,86g |
|
147,37g |
|
-
|
-
|
wt. 5: |
1658 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,41g |
|
52,46g |
|
173,77g |
|
-
|
-
|
pon. 4: |
1278 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,38g |
|
56,77g |
|
142,47g |
|
-
|
-
|
niedz. 3: |
1599 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,31g |
|
43,66g |
|
163,22g |
|
-
|
-
|
sob. 2: |
1705 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,82g |
|
65,50g |
|
182,57g |
|
-
|
-
|
pt. 1: |
1169 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,64g |
|
66,88g |
|
109,74g |
|
-
|
-
|
sierpień 2023 |
czw. 31: |
1713 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
104,30g |
|
50,50g |
|
143,45g |
|
-
|
-
|
śr. 30: |
1335 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,01g |
|
80,71g |
|
123,45g |
|
-
|
-
|
wt. 29: |
1129 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,97g |
|
47,20g |
|
72,95g |
|
-
|
-
|
pon. 28: |
1242 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,42g |
|
73,54g |
|
108,18g |
|
-
|
-
|
niedz. 27: |
582 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,91g |
|
32,36g |
|
57,96g |
|
-
|
-
|
sob. 26: |
1584 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,64g |
|
48,76g |
|
165,52g |
|
-
|
-
|
pt. 25: |
1328 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,19g |
|
46,90g |
|
135,21g |
|
-
|
-
|
czw. 24: |
1690 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,40g |
|
91,62g |
|
185,24g |
|
-
|
-
|
sob. 19: |
1606 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,44g |
|
84,92g |
|
144,24g |
|
-
|
-
|
pt. 18: |
1332 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,14g |
|
38,65g |
|
121,33g |
|
-
|
-
|
czw. 17: |
1538 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,66g |
|
79,79g |
|
175,71g |
|
-
|
-
|
śr. 16: |
1347 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,57g |
|
66,47g |
|
161,93g |
|
-
|
-
|
wt. 15: |
1710 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
90,44g |
|
77,75g |
|
144,12g |
|
-
|
-
|
|
|