Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2023 |
| niedz. 6: |
1771 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,34g |
|
81,24g |
|
219,18g |
|
-
|
-
|
| sob. 5: |
3158 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
163,17g |
|
111,21g |
|
316,37g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
2018 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
96,88g |
|
94,61g |
|
197,09g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
1999 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,53g |
|
105,44g |
|
256,64g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
2091 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
98,11g |
|
129,10g |
|
172,55g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
2496 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
116,08g |
|
117,23g |
|
245,17g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| wt. 22: |
1322 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,26g |
|
58,79g |
|
191,06g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
3492 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
160,41g |
|
153,19g |
|
349,62g |
|
-
|
-
|
| sob. 19: |
1810 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
105,53g |
|
86,14g |
|
125,74g |
|
-
|
-
|
| pt. 18: |
1865 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,02g |
|
101,51g |
|
221,01g |
|
-
|
-
|
| czw. 17: |
2364 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
95,85g |
|
95,51g |
|
269,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 16: |
2290 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,44g |
|
188,28g |
|
197,74g |
|
-
|
-
|
| wt. 15: |
1400 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,06g |
|
79,89g |
|
144,44g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
2160 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
112,55g |
|
107,32g |
|
178,15g |
|
-
|
-
|
| niedz. 13: |
3173 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
137,20g |
|
124,36g |
|
347,78g |
|
-
|
-
|
| sob. 12: |
634 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,98g |
|
16,08g |
|
69,81g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
476 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,45g |
|
46,94g |
|
54,07g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
861 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,19g |
|
84,77g |
|
71,33g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
1709 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
108,55g |
|
132,42g |
|
50,01g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
1907 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,06g |
|
190,89g |
|
131,65g |
|
-
|
-
|
|
|
