Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| śr. 11: |
427 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,80g |
|
8,50g |
|
62,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
365 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,00g |
|
10,20g |
|
50,70g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
865 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,57g |
|
80,23g |
|
108,95g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
917 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,69g |
|
63,13g |
|
118,07g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
924 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,92g |
|
88,14g |
|
78,96g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
780 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,48g |
|
68,44g |
|
99,86g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1154 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,27g |
|
30,10g |
|
161,99g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
298 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,93g |
|
3,06g |
|
77,76g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| śr. 24: |
844 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,04g |
|
43,98g |
|
110,62g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
652 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,80g |
|
23,00g |
|
88,55g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
780 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,83g |
|
36,39g |
|
83,18g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
1221 *
|
122%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,67g |
|
60,20g |
|
92,05g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
1865 *
|
186%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,62g |
|
73,52g |
|
201,59g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
1052 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,00g |
|
39,79g |
|
112,66g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
540 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,05g |
|
29,95g |
|
84,46g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
1031 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,52g |
|
82,12g |
|
74,68g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
1171 *
|
117%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,34g |
|
79,43g |
|
125,65g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
1098 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,09g |
|
85,03g |
|
143,59g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
689 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,96g |
|
60,62g |
|
13,18g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
792 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,23g |
|
73,98g |
|
76,06g |
|
-
|
-
|
|
|
