Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
październik 2021 |
pon. 18: |
1223 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,07g |
|
64,12g |
|
141,64g |
|
-
|
-
|
wt. 12: |
1727 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,09g |
|
93,89g |
|
201,29g |
|
-
|
-
|
sierpień 2021 |
śr. 11: |
678 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,77g |
|
68,31g |
|
64,08g |
|
-
|
-
|
wt. 10: |
1692 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,38g |
|
107,18g |
|
225,77g |
|
-
|
-
|
pon. 9: |
1098 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,48g |
|
49,83g |
|
192,29g |
|
-
|
-
|
sob. 7: |
600 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,15g |
|
49,01g |
|
43,21g |
|
-
|
-
|
pt. 6: |
1477 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,51g |
|
125,91g |
|
162,52g |
|
-
|
-
|
czw. 5: |
1502 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,29g |
|
133,59g |
|
128,51g |
|
-
|
-
|
wt. 3: |
1648 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,78g |
|
144,93g |
|
140,16g |
|
-
|
-
|
pon. 2: |
751 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,30g |
|
57,11g |
|
55,67g |
|
-
|
-
|
niedz. 1: |
1012 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,83g |
|
74,93g |
|
51,36g |
|
-
|
-
|
lipiec 2021 |
pt. 30: |
869 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,30g |
|
50,58g |
|
120,04g |
|
-
|
-
|
czw. 29: |
1671 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,40g |
|
140,56g |
|
199,34g |
|
-
|
-
|
pon. 26: |
322 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,44g |
|
29,72g |
|
38,97g |
|
-
|
-
|
niedz. 25: |
1252 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,48g |
|
65,22g |
|
128,85g |
|
-
|
-
|
sob. 24: |
1637 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,46g |
|
142,40g |
|
159,77g |
|
-
|
-
|
pt. 23: |
1540 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,27g |
|
124,88g |
|
175,19g |
|
-
|
-
|
czw. 22: |
985 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,55g |
|
64,98g |
|
130,85g |
|
-
|
-
|
śr. 21: |
681 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,00g |
|
47,98g |
|
63,19g |
|
-
|
-
|
wt. 20: |
1845 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,41g |
|
114,96g |
|
222,21g |
|
-
|
-
|
|
|