Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
listopad 2018 |
sob. 24: |
315 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,06g |
|
8,89g |
|
49,22g |
|
-
|
-
|
pt. 23: |
1600 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,18g |
|
59,41g |
|
218,40g |
|
-
|
-
|
czw. 22: |
1664 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,78g |
|
78,96g |
|
255,00g |
|
-
|
-
|
śr. 21: |
1600 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,92g |
|
76,26g |
|
219,87g |
|
-
|
-
|
wt. 20: |
1625 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,45g |
|
93,89g |
|
224,97g |
|
-
|
-
|
pon. 19: |
1807 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,43g |
|
81,10g |
|
255,53g |
|
-
|
-
|
niedz. 18: |
1911 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,30g |
|
92,94g |
|
260,87g |
|
-
|
-
|
sob. 17: |
1609 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,11g |
|
87,18g |
|
239,39g |
|
-
|
-
|
pt. 16: |
1744 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,79g |
|
73,13g |
|
246,74g |
|
-
|
-
|
czw. 15: |
1824 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,77g |
|
87,84g |
|
254,58g |
|
-
|
-
|
śr. 14: |
1653 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,87g |
|
73,89g |
|
237,76g |
|
-
|
-
|
wt. 13: |
1807 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,10g |
|
96,69g |
|
251,16g |
|
-
|
-
|
niedz. 11: |
1999 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,11g |
|
121,84g |
|
225,34g |
|
-
|
-
|
sob. 10: |
2219 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,67g |
|
80,30g |
|
349,78g |
|
-
|
-
|
pt. 9: |
1604 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,44g |
|
55,29g |
|
249,97g |
|
-
|
-
|
czw. 8: |
1407 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,46g |
|
70,19g |
|
192,11g |
|
-
|
-
|
śr. 7: |
1505 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,07g |
|
77,05g |
|
199,25g |
|
-
|
-
|
wt. 6: |
1713 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,85g |
|
90,78g |
|
215,12g |
|
-
|
-
|
pon. 5: |
1530 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,44g |
|
80,89g |
|
201,95g |
|
-
|
-
|
niedz. 4: |
1806 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,38g |
|
84,85g |
|
219,59g |
|
-
|
-
|
|
|