Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2023 |
| czw. 2: |
708 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,02g |
|
50,46g |
|
62,86g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
430 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,67g |
|
4,00g |
|
15,33g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| śr. 15: |
647 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,67g |
|
20,00g |
|
16,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
467 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,53g |
|
32,97g |
|
48,82g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| śr. 25: |
1000 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,67g |
|
27,28g |
|
118,60g |
|
-
|
-
|
| wt. 24: |
1438 *
|
144%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,42g |
|
46,75g |
|
264,13g |
|
-
|
-
|
| pon. 23: |
828 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,20g |
|
36,97g |
|
70,46g |
|
312*
|
 516
|
| czw. 19: |
76 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,30g |
|
1,90g |
|
9,30g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
693 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,30g |
|
53,01g |
|
63,58g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
420 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,47g |
|
19,46g |
|
43,49g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1052 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,20g |
|
44,40g |
|
176,00g |
|
-
|
-
|
| luty 2022 |
| czw. 24: |
198 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,50g |
|
10,64g |
|
16,97g |
|
-
|
-
|
| listopad 2021 |
| śr. 24: |
176 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,63g |
|
6,92g |
|
25,65g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
970 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,08g |
|
60,31g |
|
90,98g |
|
-
|
-
|
| niedz. 21: |
755 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,93g |
|
7,14g |
|
41,32g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
213 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,00g |
|
3,90g |
|
9,30g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
1332 *
|
133%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,25g |
|
84,34g |
|
120,85g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
493 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,98g |
|
25,90g |
|
61,53g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
193 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,52g |
|
7,44g |
|
24,52g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
471 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,97g |
|
27,18g |
|
38,80g |
|
-
|
-
|
|
|
